2980円程度で買えるトマ美ちゃん

いつも朝はパンにコーヒーなんですけど、たまにはご飯に味噌汁でもいいかな、と最近思っています。

今日の運勢は、末吉とでました。ちょっとしたいいことがあるといいな～と、思いこれを書いていたりします。

実は今気になっているものがあります。トマ美ちゃんっていう商品で、雑誌とかでもよく見かけるんですが、
口コミや評判見てみたんですけど、なかなか良さそうなことが載っていましたよ。

もうじきダイエットとか始めないといけないんだけど、トマ美ちゃんが気になって気になって、やっぱり何も考えずに買ってしまおうかな。

話は変わりますが、ダイエットにもいろいろありますが、一体どんなダイエットが効果的なのでしょうか？人によって効果は違うと思いますが。

私のおすすめは、ウォーキングダイエットです。
背筋を伸ばして歩幅を普段歩くより広げ、腕を大きく振り、腰をひねるようにして早足で歩きます。かかとから着地し、つま先で地面をけり出すよう意識しましょう。というものです。


このダイエット始めてから、今でちょうど５ｋｇ減！この調子でどんどん痩せていくといいな♪

【トマ美ちゃんとは】

釈○美子さんや小○純さんなどのタレントさんモデルさんが愛用しているトマ美ちゃんは、夜トマトダイエットを効率よく行うために必要なんじゃないかなと思います。


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--------本日の名言--------

私は自らの運命の師であり、私は自らの魂の指揮官なのだ。─Ｗ・Ｅ・ヘンリー（詩人）

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